街健花式後空翻下槓教學Swing Gainer你敢嘗試嗎?

在〈“街健花式後空翻下槓教學Swing Gainer你敢嘗試嗎?”〉中有 30 則留言

1. 看第五點是女生耶，好厲害喔~~
   我不敢嘗試XD
   不過花式單槓真的很帥耶

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   1. 沒錯!!!只要有心性別絕對不是問題!!!

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2. 這後空翻真的很帥，我應該要練很久，哈哈

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   1. 沒關西照著步驟慢慢來!!!一起加油!

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3. 這個招式，在玩街頭健身的人我常常會看到，這招真的帥啊~

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   1. 真的!!!那你有跟他一起玩嗎?哈

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4. 這太帥了，而且居然有人還能在’一天之內練會，真的要先克服恐懼XD

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   1. 對啊!!!一天練會的真的很強!!!

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5. 好專業的教學!!
   推薦給在健身的朋友們!!

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   1. 健身跟街健兩種是不太一樣的運動喔!!!

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6. 這 對女生來說 真的太難了，我還是欣賞版主完美動作好了 呵呵????

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   1. 街頭健身在外國已很多女生外在玩喲!!!所以性別絕對不是問題:)

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7. 這真的是需要練習的…記得我最後一次做這個動作已經是國小的事了！哈哈~現在叫我要在做~好像會有點怕怕的捏????

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   1. 哇!!!那你很強!!!一定練一下就回來了!!!

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8. 之前看別人做這個都很怕他們手會不會折到，想問一下這個動作會不會有危險

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   1. 慢慢一步一步來其實危險性不高~如果越級太快在還沒抓到技巧，力量還沒提升的狀況下比較容易受傷!!!

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9. 對於我這個肢體障礙的人 要一天練會全部超難><不過看別人這樣翻真的覺得好帥????????

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   1. 說實話，不要跟別人比!!!一天練一點其實真的會慢慢進步!!!

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10. 看了就不敢嘗試啊ｘD

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    1. 慢慢來吧~從基礎開始~會越練越有成就感的!!!

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11. 這個動作很像體操選手，做得來會很帥氣！

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    1. 真的很帥!!!體操也是非常有挑戰的運動項目!!!

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12. 哇靠⋯這要克服很大的心理障礙耶！後空翻很難耶

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    1. 沒關西，慢慢來~我一開始對單槓不熟也是什麼都怕!!!後來有抓到技巧~其實不會這麼容易受傷啦!!!

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13. 上一次那個我就不太敢做了，沒想到還來一個更難的 XD
    真想現場看板主表演示範一下哈哈哈

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    1. 我在台中!!!可以一起玩!!!哈哈哈

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    1. HAHA thank u~ Play street workout together~

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15. 厲害

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    1. 謝謝你的支持~

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