【2019】街頭健身花式基礎!從擺盪Swing和Swing180開始吧!

圖片來源:WSWCF

網路上看到許多大神的超狂動態花招,自己想嘗試練習卻不知道從何開始嗎?今天VEGAS帶你了解許多超屌動作必備的基礎訓練,擺盪SWING 及SWING180,一旦練會了,會給讓你有很好的動態基礎外,訓練SWING360EL540這些難度較高的花式動作時,也能較快的領悟其中的訓練動作!!!!開始訓練吧!!!!

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