【2019】一天內練會L-SIT上槓L-sit muscle-up tutorial

圖片來源:WSWCF

L-SIT上槓這個動作實在是太帥啦!!!雖然在花式動作裡難度不算高,但是絕視覺張力絕對讓你驚呼~因此以這個動作常被大神們拿來做招式跟招式之間的連接!!!當然除了平衡感、爆發力要有以外,克服高度的恐懼是非常重要的!!!讓我們一步一步拆解吧!!!

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