1天學會體操上槓!!!你也可以~Gymnastics muscle up Tutorial~

『暴力上槓』雖然是個非常有張力的招式,不過在於街頭健身花式中,招式跟招式的串聯順暢度,就沒有『體操上槓』可以接得這麼的連貫及流暢,畢竟流暢度是街健花式動作裡很重要的關鍵〝所以體操上槓這種基本功是一定要練得非常流暢才可以〞 @yubin.sum ←我師父說的XD!!!

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