【2019】單手引體向上-One arm chin up十萬人中只有一人做得到!

圖片來源:https://www.youtube.com/watch?v=8REZ-YtVyAM

單手引體向上One arm chin up是訓練拉力的最佳動作,在自身體重訓練來說,是屬於「野獸級」的動作呦,也是街頭健身非常重要及經典的動作之一,一旦練會了單手引體,擬就成為精英群體的一部分,因為每十萬人中只有一個人可以做到這個招式。點此觀看街頭健身8大必學神技!讓你一秒成為焦點!

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